생활정보 14

사랑니 나는 이유가 뭘까?(사랑니 발치)

사랑을 할 때, 어른이 되었을 때 사랑니가 난다는 말이 있습니다. 사랑니가 곧게 자라는 경우도 있지만 대부분 잇몸을 건드리거나 통증을 유발하여 발치를 하게 되는데요. 생각만 해도 고통스러운 순간입니다. 딱히 쓸모도 없어 보이는 사랑니! 사랑니가 나는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과거의 인류는 식물이나 정제되지 않은 곡류, 질긴 고기 등을 주로 섭취하여 넓고 단단한 턱을 사용, 발달해 왔습니다. 점점 현대로 들어서게 되면서 음식의 질이 향상하고 과거보다는 턱의 사용이 줄어들게 되었습니다. 이로 인해 턱의 크기가 줄어들고 치아가 자라나는 공간 또한 과거의 인류에 비해 줄어들게 되죠. 이렇게 턱의 크기는 줄어들었지만 남아있는 던 치아의 뿌리가 일반적인 치아의 생성 속도보다 느리게 자라나 빠르면 십 대 ..

숙취! 술 마신 다음날 두통,구토 해결법,숙취해소 방법

한잔 두 잔 마실 때마다 기분은 좋아지지만 다음날 찾아오는 어마어마한 숙취! 술을 즐기시는 분이라면 한 번쯤은 겪어보셨을 텐데요.. 저 또한 술을 좋아해 음주 후 다음 날엔 90%의 확률로 숙취 당첨이랍니다.. 숙취의 대표적인 증상으로는 구토, 식욕부진, 두통 등이 있고 사람에 따라 몸살이 온 것처럼 온몸이 저릿저릿 쑤시는 증상도 있다고 해요. 음주 후 우리 몸에 남아있는 알코올 성분이 다 분해되지 못해 간에 무리가 와 이러한 증상이들이 나타나는데요. 적당한 음주가 가장 좋은 방법이지만 이미 마셔버린 술! 숙취의 고통에서 조금이라도 빨리 벗어나는 방법들을 알아보겠습니다, 1. 토마토 숙취해소에 도움되는 많은 음식들이 있지만 제 경험상 토마토가 가장 효과가 좋았답니다. 술 마신 다음 날이면 눈뜨자마자 자동..

생활정보/건강 2021.04.30

2. 압박 스타킹의 기능과 종류(효과,활용법)

오늘은 압박 스타킹의 여러 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다~ 1. 미용목적 일반 스타킹에도 어느 정도 탄력이 있어 어느 정도 다리의 라인의 보정하는 데에 있어서 효과가 있지만 보정용 압박스타킹은 조금 더 두께감이 있고 더한 탄력으로 군살을 잡아주어 본래의 다리보다 조금 더 얇아보이게 하는 역할을 한답니다. 또한 일반 스타킹보다 두꺼운 편이다 보니 다리의 멍이나 흉터 등 신경 쓰이는 부분들을 더욱 잘 커버해주는 기능이 있답니다. 의료용으로 미용 목적이 우선시되다 보니 강력한 압박을 생각하셨다면 조금은 실망하실 수도 있답니다. 2. 허벅지형 압박스타킹 이건 제가 현재 사용하고 있는 허벅지형 압박스타킹입니다 발목부터 허벅지까지 전체적으로 감싸주어 강력한 압박을 준답니다. 의료용으로 나온 제품이 많아 '신기 ..

생활정보/건강 2021.04.29

1. 압박 스타킹의 기능과 종류(효과,활용법)

압박 스타킹의 종류는 매우 다양합니다. 미용목적부터 부종을 예방하기 위한 목적까지! 서있는 시간 많은 직종에 종사하시는 분들과 군살을 커버하기 위해 사용하시는 분들까지 다방면에서 많이 찾는 압박 스타킹! 자신의 목적에 알맞게 사용할 수 있도록 압박 스타킹의 종류와 효과를 알아보도록 하겠습니다. 우선 압박 스타킹의 대표적인 효과로는 1. 미세 순환 및 혈액순환의 개선 2. 산소공급 및 임파선 흐름 향상 3. 종아리 근육의 효율 향상 4. 혈관 직경 감소로 인한 정맥혈의 부피와 속도 증가 5. 정맥 밸브 기능의 개선으로 인한 정맥류 감소 효과 6. 부종과 감염, 혈전색전증의 위험률 감소 등등 위와 같은 효과를 기대할 수 있답니다. 여러 어려운 단어가 있지만 쉽게 말하자면 다리의 붓기를 예방하고 아래로 몰리는..

생활정보/건강 2021.04.29