느리게 가는 은하수

5월 14일은 연인에게 장미꽃을 선물하는 로즈데이입니다. 꽃 선물은 언제 받아도 정말 로맨틱한 선물인 것 같아요. 꽃마다 꽃말이 정말 다양한데요. 로즈데이를 맞아 장미꽃의 색상별로 어떠한 꽃말을 가지고 있는지 알아보겠습니다~ 1. 붉은색, 빨간색 장미 장미 하면 생각나는 대표적인 빨간 장미 빨간 장미는 붉은 색상처럼 '불타는 정열적인 사랑, 아름다움, 사랑의 비밀' 이라고 합니다. 꽃의 여왕이라고 불리는 만큼 너무나 아름다운 꽃말이네요 ~! 2. 흰 장미 흰 장미의 꽃말은 '순결, 존경, 새로운 시작' 등의 의미를 가지고 있습니다. 깨끗한 이미지의 흰색과 잘 어울리는 꽃말인 것 같습니다. 3. 주황색 장미 주황색 장미의 꽃말은 '첫사랑의 고백, 수줍음'이라는 의미를 가지고 있답니다. 저도 주황색 장미의 ..

사랑을 할 때, 어른이 되었을 때 사랑니가 난다는 말이 있습니다. 사랑니가 곧게 자라는 경우도 있지만 대부분 잇몸을 건드리거나 통증을 유발하여 발치를 하게 되는데요. 생각만 해도 고통스러운 순간입니다. 딱히 쓸모도 없어 보이는 사랑니! 사랑니가 나는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과거의 인류는 식물이나 정제되지 않은 곡류, 질긴 고기 등을 주로 섭취하여 넓고 단단한 턱을 사용, 발달해 왔습니다. 점점 현대로 들어서게 되면서 음식의 질이 향상하고 과거보다는 턱의 사용이 줄어들게 되었습니다. 이로 인해 턱의 크기가 줄어들고 치아가 자라나는 공간 또한 과거의 인류에 비해 줄어들게 되죠. 이렇게 턱의 크기는 줄어들었지만 남아있는 던 치아의 뿌리가 일반적인 치아의 생성 속도보다 느리게 자라나 빠르면 십 대 ..

한잔 두 잔 마실 때마다 기분은 좋아지지만 다음날 찾아오는 어마어마한 숙취! 술을 즐기시는 분이라면 한 번쯤은 겪어보셨을 텐데요.. 저 또한 술을 좋아해 음주 후 다음 날엔 90%의 확률로 숙취 당첨이랍니다.. 숙취의 대표적인 증상으로는 구토, 식욕부진, 두통 등이 있고 사람에 따라 몸살이 온 것처럼 온몸이 저릿저릿 쑤시는 증상도 있다고 해요. 음주 후 우리 몸에 남아있는 알코올 성분이 다 분해되지 못해 간에 무리가 와 이러한 증상이들이 나타나는데요. 적당한 음주가 가장 좋은 방법이지만 이미 마셔버린 술! 숙취의 고통에서 조금이라도 빨리 벗어나는 방법들을 알아보겠습니다, 1. 토마토 숙취해소에 도움되는 많은 음식들이 있지만 제 경험상 토마토가 가장 효과가 좋았답니다. 술 마신 다음 날이면 눈뜨자마자 자동..

이번에 알아볼 2인용 보드게임 첫 번째는 1. 인디언 포커 더 지니어스라는 방송에 나와 매우 유명해진 게임입니다. 이 게임은 포커카드와 칩(내기를 위한 어떠한 것), 두 사람만 있으면 플레이할 수 있는 아주 간단한 게임이랍니다. 게임 플레이는 간단하지만 상대방과의 심리전, 공개된 카드들을 기억하는 센스 등 개인의 역량이 굉장히 중요시되는 게임이랍니다! 간단한 게임 규칙으로는 조커와 J, Q, K 카드를 제외한 숫자카드로만 진행됩니다. 1~10까지의 카드를 잘 섞어주고 가운데 놓아줍니다. 순서대로 한 장씩 뽑아 상대방에게만 보이도록 자신의 이마 앞에 올려줍니다. 그리고 상대방의 카드를 확인 자신의 숫자보다 클 것인가 작을 것인가 추리하여 배팅을 합니다. 모든 배팅이 끝났다면 동시에 카드를 오픈 사용한 카드..

너무나 재밌는 보드게임이 정말 많지만 인원수에 제한으로 게임을 선택하는 것이 어려운 상황이 종종 생긴답니다. 자칭 보드게임 마니아로서~~ 직접 플레이해본 보드게임들로 두 명 이서도 즐겁게 즐길 수 있는 여려 게임과 간단한 플레이 방법을 소개해 드리겠습니다! 1. 할리갈리, 할리갈리 컵스 너무나 유명한 대표적인 보드게임인 할리갈리입니다~!! 독일에서 개발한 보드게임인데요. 저도 보드게임카페에서만 즐기는 게 감질나서 따로 하나 구매할 정도로 중독성 있는 게임이에요 ㅎㅎ 게임 인원은 2~6명으로 소수의 인원으로도 즐겁게 플레이하실 수 있답니다~ 기본적인 게임 규칙으로는 위에 보이는 4개의 과일 사진들로 구성된 카드덱을 일정한 장수로 나누어가집니다. 가운데 종을 두고 순서를 정해 자신의 앞에 카드를 하나씩 오픈..

이번에는 굿노트! 다이어리를 쓸 때 사용할 수 있는 스티커를 직접 만드는 기본적인 방법을 알려드리겠습니다~! 아이패드 하면 대표되는 앱들 중 유명한 어플인 프로크리에이트를 사용하여 만들어 보겠습니다. 먼저 프로크리에이트를 실행시켜줍니다. 우측 상단의 플러스를 눌러서 새로운 캔버스를 불러와줍니다. 원하는 사이즈로 알맞게 설정해줍니다. 저는 스크린 크기로 사용하였습니다. 위의 공구모양을 선택하여 '그리기 가이드'를 활성화시켜줍니다. 그럼 이렇게 모눈종이가 활성화되는데요. 원하는 모양을 그릴 때 사이즈를 맞추거나 선을 그을 때 훨씬 수월하게 작업할 수 있답니다! 원하는 모양을 여러 브러시를 이용하여 그려주고 레이어를 선택, 배경 색상의 체크를 꼭 해제시켜줍니다. 그럼 배경이 흰 배경에서 투명 배경으로 바뀐답니..

오늘은 압박 스타킹의 여러 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다~ 1. 미용목적 일반 스타킹에도 어느 정도 탄력이 있어 어느 정도 다리의 라인의 보정하는 데에 있어서 효과가 있지만 보정용 압박스타킹은 조금 더 두께감이 있고 더한 탄력으로 군살을 잡아주어 본래의 다리보다 조금 더 얇아보이게 하는 역할을 한답니다. 또한 일반 스타킹보다 두꺼운 편이다 보니 다리의 멍이나 흉터 등 신경 쓰이는 부분들을 더욱 잘 커버해주는 기능이 있답니다. 의료용으로 미용 목적이 우선시되다 보니 강력한 압박을 생각하셨다면 조금은 실망하실 수도 있답니다. 2. 허벅지형 압박스타킹 이건 제가 현재 사용하고 있는 허벅지형 압박스타킹입니다 발목부터 허벅지까지 전체적으로 감싸주어 강력한 압박을 준답니다. 의료용으로 나온 제품이 많아 '신기 ..

압박 스타킹의 종류는 매우 다양합니다. 미용목적부터 부종을 예방하기 위한 목적까지! 서있는 시간 많은 직종에 종사하시는 분들과 군살을 커버하기 위해 사용하시는 분들까지 다방면에서 많이 찾는 압박 스타킹! 자신의 목적에 알맞게 사용할 수 있도록 압박 스타킹의 종류와 효과를 알아보도록 하겠습니다. 우선 압박 스타킹의 대표적인 효과로는 1. 미세 순환 및 혈액순환의 개선 2. 산소공급 및 임파선 흐름 향상 3. 종아리 근육의 효율 향상 4. 혈관 직경 감소로 인한 정맥혈의 부피와 속도 증가 5. 정맥 밸브 기능의 개선으로 인한 정맥류 감소 효과 6. 부종과 감염, 혈전색전증의 위험률 감소 등등 위와 같은 효과를 기대할 수 있답니다. 여러 어려운 단어가 있지만 쉽게 말하자면 다리의 붓기를 예방하고 아래로 몰리는..